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●「朝食抜き」はこんなに危険!? 【鳥取大調査研究】



「朝食を抜くことはどんなに危険なことか」
についてお伝えします。

朝食を抜く生活習慣のある人はきちんと摂取
する人と比べて、癌や心臓病で死ぬリスクが
上昇するということが、

鳥取大学の横山氏らによる、20年の長期間の
調査研究で明らかになったんですね。

今までに、朝食を摂らないと、健康に悪影響を
及ぼすことは多くの研究で報告されていますが、

朝食抜きと、死亡との関連性を検討した研究は
希少なことから、日本人の生活習慣が、癌と、

どのように関連しているかを明らかにするため、
男女(40〜79歳)を対象に、朝食抜きと、癌・
循環器疾患・全ての原因による死亡との関連性
を調査したといいます。

・・・朝食は毎日、きちんと摂るようにしましょうね(^^);



 
| 国内ニュース | 18:12 | comments(0) | - | pookmark |
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